عوارض کبد چرب

تنگی عروق قلب اولین علت مرگ و میر در بین زنان و مردان آمریکایی است. تقریباً 80 میلیون آمریکایی به یک یا چند بیماری عروقی قلب مبتلا هستند. همچنین شایعترین بیماری کبدی در آمریکا، کبد چرب غیرالکلی است که در زنان بیش از مردان شیوع دارد و در همه گروه‌های سنی حتی درکودکان دیده می‌شود. 

کبد چرب نیتجه‌ی رژیم غذایی نادرست، کمبود تحرک بدنی و مصرف الکل است. کبد چرب اولین مرحله آسیب کبدی است و ممکن است در ادامه با ورم کبد و سرطان کبد همراه شود. خوشبختانه تعداد زیادی درمان گیاهی برای کبد چرب وجود دارد که در زیر به تعدادی از آنها اشاره می‌کنیم:

تحقیقات محققان دانشگاه هلند نشان می دهد که اسنک باعث بروز کبد چرب و چربی ناحیه شکمی می شود. منظور از اسنک، غذاهای آماده ای است که اغلب نوجوانان علاوه بر وعده های غذایی، به عنوان میان وعده مصرف می کنند. این غذاهای آماده حاوی مقادیر زیادی چربی و قند هستند و باعث افزایش تری گلیسیرید می شوند.

کبد چرب غیر الکلیک (NAFLD) به مجموعه‌ی حالاتی گویند که در اثر تجمع چربی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود

معمولا مقداری چربی در سلول‌های کبدی کسانی که بطور مرتب الکل می‌نوشند، انباشته می‌شود. کبدچرب به خودی خود بیماری خطرناکی نیست و نشانه‌ای ندارد. چنانچه نوشیدن الکل کاهش یابد یا قطع شود، بیماری روند معکوس طی می‌کند. اما این بیماری در بعضی افراد پیشرفت می‌کند و به مراحل ورم کبدی و سیروز می‌رسد.

1٫ اگر چاق هستید، وزن‌تان را کاهش دهید. غذای چرب را بیش از 50 گرم در روز نخورید، و حدود 150 گرم کربوهیدرات در روز بیشتر نخورید. بجای نوشیدنی‌های شیرین، آب بخورید و مصرف شکر را کاهش دهید.

کبد چرب در مراحل ابتدایی به بدن آسیب نمی رساند اما تراکم بیش از حد بافت های چربی، می تواند باعث التهاب و زخم شود که آسیب شدیدی به کبد وارد می کند

کارشناس تغذیه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است.

امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. به نقل از سایت «MSN»، کبد چرب همانند چربی شکم نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد

دکتر ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه کولیت زخمی بیماری التهابی روده است که در سنین 20 تا 40 سالگی شیوع دارد گفت : افراد مبتلا باید حتما هر 8 ساعت دارو مصرف نمایند و در صورت حذف یک وعده غذایی لطمه شدیدی وارد می شود .